Kunci Bahagia

KARTINI – Ketika usia masyarakat negara maju kian bertambah panjang, semakin banyak orang yang meninjau kembali pendekatan mereka terhadap hidup dan bertambahnya usia. Beberapa cara orang untuk menjaga kondisi serta vitalitas tubuh tetap sehat dan berenergi dipengaruhi beberapa faktor. Jaga dan perhatikan nutrisi makanan, olah raga, tidur, hubungan kita dengan…

HARI Anak Nasional tepat tanggal 23 Juli 2021, namun pandemi belum juga berakhir. Wajah-wajah polos merindukan luasnya arena lapangan bermain, dan hangatnya belajar dalam kelas. Berbagi canda dan tawa dengan teman. Serta duduk manis mendengarkan guru mengajar. Aktif mencipta dengan berbagai kreatifitasnya yang jenius. Menurut data dari Survei Kekerasan Terhadap…

KARTINI – Virus COVID-19 tidak hanya mengancam kesehatan fisik kita, tetapi juga kesehatan mental kita. Pandemi ini telah membuat kita bingung, cemas, dan merasa kesepian. Karena pandemi masih cukup melonjak tajam, menjadi penting bagi setiap orang untuk mengisolasi diri setidaknya selama 14 hari jika mereka memiliki gejala sekecil apa pun,…

KARTINI – Tidak banyak orang yang sadar bahwa waktu tidur yang sama di malam hari ternyata memiliki pengaruh besar terhadap keharmonisan hubungan rumah tangga. Meskipun tidur di waktu yang berbeda dengan pasangan tampak tidak memiliki pengaruh yang terlihat, ternyata ada efek jangka panjang yang mengkhawatirkan. Seperti dilansir dari fimela.com, sebuah…

KARTINI – Kegagalan bukan akhir dari segalanya. Bangkit dan berdiri kembali melanjutkan langkah tak harus menyerah karena pernah patah. Dalam hubungan apapun itu putus nyambung, bertemu dan berpisah. Sementara atau kekal adalah bagian dari takdir. Mau tahu apa yang harus dilakukan untuk bisa move on lebih cepat. Yuk ikuti tips…

KARTINI – Jenuh dan kurang konsentrasi tentunya, jika belajar di rumah, apalagi kegiatan tersebut berlangsung lama, yakni sejak Pandemi Covid-19, tahun lalu. Nah sahabat Kartini, jangan khawatir, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk anak-anak selama melakukan pembelajaran di rumah supaya tetap menyenangkan. Yuk, simak. Belajar Sambil Bermain. Bermain dapat…

SELAMAT jalan Ramadhan, tanpa terasa sebulan penuh kita melewatinya. Menjalankan ibadah puasa untuk menunaikan perintah-Nya sekaligus mengisi dengan berbagai resolusi diri. Satu cara Allah aga kita bisa merasakan apa yang dirasakan oleh mereka yang terbiasa menahan lapar. Mendidik diri untuk iklas dalam sabar. Tidak saja sabar menahan amarah atau sabar…

KARTINI – Gagasan Hari Buku Sedunia pertama kali dilontarkan penulis Vicente Clavel Andres sebagai sarana menghormati penulis terkenal Miguel de Cervantes, yang di kenal lewat karyanya berjudul Don Quixote, yang meninggal pada tanggal 23 April. Hari Buku Sedunia merupakan kesempatan untuk mengingat pentingnya membaca, menjadikan anak-anak pembaca dan merangsang cinta…

KARTINI – Bergerak 24 jam waktu yang diberikan. Tubuhmu bagian dari sistem. Satu dan yang lain saling berhubungan. Sadarkah, jika 24 jam itu hanya 2 jam saja istirahat. Adilkah untuk tubuhmu? Karena istirahat yang dianjurkan minimal 5- 7 jam/hari. Sesuatu yang berlebihan atau kekurangan akan berakibat tidak baik. Sesuai takaran…

KARTINI – Setelah WHO (World Health Organization) mengadakan majelis kesehatan dunia untuk pertama kalinya pada tahun 1948, maka dicetuskanlah 7 April sebagai Hari Kesehatan Dunia. Untuk tahun ini mengangkat tema “Membangun Dunia Yang Lebih Adil dan Lebih Sehat”. Menurut data dari WHO masih banyaknya negara yang ditemukan adanya ketidakseimbangan tatanan…