Gaya Hidup

KARTINI – Bukan hanya mengonsumsi makan bergizi dan minum vitamin secara rutin, pasien Covid-19 juga penting mengecek tingkat saturasi oksigen apalagi bagi yang menjalankan isolasi mandiri. Gejala berat, sedang, ringan, bahkan tanpa gejala harus melakukan saturasi oksigen. Maka menyediakan pulse oximeter atau alat pengukur saturasi oksigen normal sangat disarankan, dan…

KARTINI – Lutut merupakan persendian yang paling keras bekerja, tetapi paling sering disepelekan. Ketika terjadi cedera gerakan sesederhana apapun akan terasa sangat sulit. Ketika usia mencapai 50 tahun, lutut telah menyangga lebih dari 75.000 mil. Sama dengan kalau kita berjalan mengelilingi ekuator selama 3 kali. Lutut terbagi menjadi beberapa bagian.…

KARTINI – Sebuah buku kumpulan puisi 99 Asmaul Husna (Dalam Labirin Pencarian), segera launching di tengah penikmat huruf dan kata. Ada yang istimewa dari kehadiran buku ini. Karena penulis mendedikasikan 60% dari hasil penjualan buku ini untuk yatim dan dhuafa pada Yayasan Cahaya Santri Banjaran.  Sebuah hadist menjadi motivasi yang…

KARTINI – Quadra, perusahaan penyedia material interior, penutup dinding, lantai dan furnitur, pada tahun ini menyiapkan 22 motif baru untuk para arsitek maupun desainer interior yang ingin mengembangkan kreativitas dalam menciptakan ruangan baru. Quadra adalah sintered stone slab, material terbuat dari campuran bahan bebatuan alam, yang diproduksi dengan cara dipadatkan…

KARTINI – Vitamin D termasuk salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Banyak orang yang kebingungan bagaimana cara memenuhi kebutuhan tubuh terhadap vitamin D. Berbagai upaya dilakukan termasuk mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D. Ada satu cara yang begitu mudah untuk tubuh kita mendapatkan vitamin D dengan takaran yang…

KARTINI – Tes darah hemaview kembali hadir di Kuningan, dan melalui check up hemaview, Anda bisa mengetahui apa saja yang menyebabkan kekentalan darah (viscositas ) dan konten-konten yang mungkin bisa menganggu fungsi atau tidaknya secara sehat. Tentu sahabat Kartini penasaran kan?, Yuk ikuti tes darah morfologi dengan metode hemaview, selama…

KARTINI – Masa pandemi COVID-19 seperti sekarang merupakan masa-masa penuh ketidakpastian bagi semua orang. Meningkatnya terus jumlah kasus COVID-19 serta waktu lama yang dihabiskan di rumah membuat banyak dari kita mengalami tekanan mental. Beragam masalah yang menumpuk dan bertemu dengan rasa cemas akibat pandemi menyebabkan masalah sangat mudah terjadi. Ketika…

KARTINI – Tidak terasa Ramadhan telah berakhir. Seperti biasanya bunda-bunda pasti lagi sibuk dengan segala persiapan lebaran. Dari menyiapkan makanan sampe aneka kue yang biasa tertata di meja. Pandemi memang belum berakhir dan pelarangan mudik di berlakukan tapi tidak mengurangi semua kebiasaan yang telah turun temurun di lakukakan dalam  keluarga.…

KARTINI – Memasuki bulan ramdhan banyak kesibukan ekstra untuk para perempuan. Dari mulai mengatur menu berbuka dan sahur sampai mempersiapkan busana untuk hari raya. Salah satu yang menjadi kebiasaan perempuan mendekati lebaran yaitu mengenakan mukena baru. Meski tidak ada dalil utuk mengenakan semua yang serba baru tapi itu telah menjadi…

KARTINI – Selama bulan Ramadhan sahur merupakan awal untuk memulai aktifitas setiap hari, karena sahur itu sebagai sarapan pagi kita, meskipun kita berpikir bahwa jika melewatkan sahur kita akan memiliki waktu tidur yang cukup banyak. Jika kita melewatkan sahur berarti kita memperpanjang masa puasa, karena tubuh akan bergantung pada makanan…